Bisa Konsumsi Sereal, Ini Makanan yang Dapat Mengatasi Anemia, Cek Lainnya di Sini

BEKENTV – Makanan sehat punya beragam kandungan yang baik untuk tubuh, termasuk dapat mengatasi anemia.

Terdapat beberapa makanan yang bisa mengatasi anemia, salah satunya mengonsumsi sereal.

Selain minuman, makanan sehat juga bisa menjadi alternatif untuk tetap menjaga kesehatan tubuh, cek rekomendasinya di sini.

Anemia merupakan salah satu gangguan kesehatan yang mempengaruhi kondisi saat tubuh mulai kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Selain itu, jeroan, makanan laut, sayuran hijau, biji-bijian, hingga daging merah juga termasuk ke daftar makanan yang dapat mencegah anemia.