Masalah pencernaan satu ini dapat lebih cepat sembuh jika kamu menghindari makanan yang memicu diare.
Berikut ini beberapa makanan yang perlu dihindari agar tidak mengalami diare.
Makanan ini bisa sebabkan diare
1. Beberapa Produk Olahan Susu
Makanan yang harus dihindari saat mengalami diare salah satunya adalah produk olahan susu.
Beragam produk olahan susu seperti es krim, mentega, hingga keju ini dapat memperparah keadaan saat diare.
Ketika sedang diare, usus kesulitan memproduksi enzim laktase yang diperlukan tubuh untuk mencerna laktosa (gula yang ditemukan dalam produk susu).
Oleh karena itu, mengonsumsi produk susu ketika diare sangat tidak dianjurkan.
Page 2 of 6
