Oleh karena itu, disarankan untuk tidak mengandalkan satu jenis sayuran sebagai sumber utama nutrisi dan sebaiknya jangan mengonsumsi daun ubi jalar ini secara berlebihan.
3. Risiko Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap daun ubi jalar, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
Gejala alergi yang ditimbulkan dapat berupa gatal-gatal, ruam, atau bahkan sesak napas.
Jika kamu mengalami gejala seperti ini setelah mengonsumsi daun ubi jalar, maka segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan tenaga medis untuk memperoleh penanganan yang tepat.
4. Efek pada Tekanan Darah
Efek samping lainnya dari daun ubi kalar ini pada tubuh adalah dapat berefek pada tekanan darah seseorang.
Page 4 of 6
