4. Menjaga kesehatan mata
Selain wortel ternyata telur rebus juga dapat menjaga kesehatan mata, hal ini karena telur rebus mengandung lutein dan zeaxanthin yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kandungan inilah yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.
5. Meningkatkan kekuatan otot
Manfaat telur rebus untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kekuatan otot. Telur mengandung protein berkualitas tinggi yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot.
6. Menambah energi
Manfaat telur rebus untuk kesehatan selanjutnya adalah ampuh menambah energi. Telur rebus juga mengandung vitamin A, Vitamin B-12 dan selenium yang merupakan suber nutrisi bagi tubuh untuk menambah energi.
Page 4 of 5
