Hal ini sangat baik untuk ibu hamil karena selama masa kehamilan seringkali ibu hamil mengalami gangguan pencernaan.
7. Mengurangi gejala depresi kehamilan
Manfaat buncis untuk ibu hamil selanjutnya adalah membantu mengurangi gejala depresi.
Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan olat yang bisa menurunkan hormon homosistein.
Dimana, hormon tersebut yang mengatur suasana hati, jika kelebihan hormon tersebut maka bisa menyebabkan ibu hamil stres dan depresi.
8. Mencegah cacat lahir
Tidak hanya itu, buncis bagi ibu hamil juga bermanfaat untuk membantu mencegah cacat lahir.
Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan mineral yang berfungsi mendukung perkembangan janin.
Page 6 of 7
