Melansir dari halodoc berikut ini rincian detail kandungan nutrisi ada pada kacang kedelai.
Kandungan Nutrisi Kacang Kedelai
Kalori: 172.
Air: 63 persen.
Protein: 18,2 gram.
Karbohidrat: 8,4 gram.
Gula: 3 gram.
Serat: 6 gram.
Lemak: 9 gram, yang terdiri dari lemak jenuh 1,3 gram, tak jenuh tunggal 1,98 gram, dan tak jenuh ganda 5,06 gram.
Sehingga dari kandungan nutrisi inilah kacang kedelai dapat memberikan manfaat baik untuk kesehatan bumil dan janin selama masa kehamilan berlangsung.
Lantas apa saja manfaat kacang kedelai untuk kesehatan ibu hamil? Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Page 2 of 7
