4. Memicu Gas Berlebih dalam Tubuh
Efek samping yang buruk dari mengonsumsi biji kacang kedelai secara berlebihan bisa memicu kelebihan gas dalam tubuh.
Dan, umumnya perut akan terasa kembung akibat gas yang berlebihan.
Karena, pada biji kacang kedelai sangat sulit dicerna oleh tubuh, hal inilah yang menyebabkan timbulnya rasa tidak nyaman dan sering kentut.
Nah, untuk menghindarinya kamu bisa mengonsumsi biji dari kacang kedelai yang sudah difrementasi seperti tempe, kecap atau yang lainnya daripada mengonsumsinya secara langsung.
5. Mempengaruhi Fungsi Tiroid
Dampak buruk yang di sebabkan oleh biji kacang kedelai secara berlebihan, bisa menghentikan penyerapan yodium dalam tubuh, sehingga berdampak bagi fungsi tiroid.
Nah, pada biji kacang kedelai memang membawa sedikit peningkatan hormon perangsang tiroid (TSH), tetapi efeknya pada mereka yang hipotiroidisme masih belum jelas.
