Setidaknya tidak membuat mata sakit semakin parah, penuhi kebutuhan nutrisi dengan makanan yang disarankan.
Bahkan beberapa kandungan yang ada di dalamnya membuat makanan ini aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Tak heran jika mata menjadi salah satu organ yang penting dalam tubuh.
Bahkan tidak hanya minuman, kamu juga memerlukan asupan makanan agar tetap dapat menjaga kesehatan mata.
Beberapa faktor yang terjadi karena pola makan yang tidak sehat, menatap layar terus-menerus dan lain sebagainya.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan sehat yang baik untuk kesehatan mata.
Makanan yang baik untuk kesehatan mata
Page 2 of 6
