BEKENTV – Ada banyak jenis makanan sehat yang baik untuk kesehatan mata, salah satunya almond.
Tidak hanya mengonsumsi minuman atau buah-buahan, beberapa makanan sehat ini direkomendasikan untuk dikonsumsi sehari-hari.
Diketahui mata merupakan salah satu organ penting bagi tubuh dan memiliki berbagai peranan, khususnya untuk melihat.
Tidak sedikit orang memiliki gangguan mata yang membuat penglihatan tidak berfungsi dengan baik.
Pasalnya bisa saja seseorang akan mengalami rabun dan parahnya tidak dapat melihat.
Jika kamu mengalami gangguan penglihatan ringan, selain konsultasi ke dokter mata bisa juga mengonsumsi beberapa makanan sehat ini.