BEKENTV – Buah nanas dapat diolah menjadi berbagai kreasi masakan ala rumahan yang lezat dan nikmat saat disantap.
Mengonsumsi buah nanas tanpa kreasi apapun tentunya sangat membosankan, untuk itu artikel ini sudah merangkai beberapa resep sederhana yang bisa dicoba.
Sebelumnya ketahui terlebih dahulu, jika dalam buah nanas ini banyak terdapat kandungan nutrisi mulai dari vitamin C, mangan, bromelain, serat, dan berbagai vitamin dan mineral lainnya.
Melansir dari laman alodokter, berikut ini rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam 100 gram nanas.
Kandungan Nutrisi Buah Nanas
0,5 gram protein
10 gram karbohidrat
1 gram serat
58 IU vitamin A
48 miligram vitamin C
18 mikrogram folat
110 miligram kalium
12 miligram magnesium
Page 1 of 7
