Salah satu makanan yang dapat mencegah anemia adalah daging merah. Hal tersebut karena daging merah mengandung zat besi yang bertugas memproduksi sel darah merah.
Dengan begitu penyakit anemia dapat dicegah karena aliran darah di dalam tubuh dapat mengalir dan menggerakkan organ sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.
Lantas apa saja jenis makanan yang dapat mencegah anemia pada ibu hamil? Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Rekomendasi Makanan untuk Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil
1. Daging merah dan unggas
Makanan pencegah anemia yang pertama adalah daging merah dan unggas.
Page 3 of 7
