BEKENTV – Salah satu penyebab yang dapat memicu sakit batuk ialah polusi udara agar hal ini tidak semakin parah sebaiknya segera atasi dengan obat herbal.
Sakit batuk yang bisa datang kapan saja dan dapat menyerang siapa saja ternyata punya beberapa penyebab utama, sehingga hal ini perlu untuk diatasi.
Seperti yang kita ketahui bahwa batuk adalah masalah kesehatan yang mengakibatkan tenggorokan terasa gatal dan sakit.
Nah biasanya batuk ini diakibatkan oleh bakteri atau virus yang menyumbat saluran pernapasan.
Sehingga orang sering menjumpai batuk yang berkepanjangan atau terus menerus tanpa henti.
Jika kamu mengalami batuk secara terus menerus selama lebih dari dua bulan, maka kondisi tersebut disebut sebagai batuk kronis.
Lantas apa saja yang menjadi penyebab sakit batuk dan bagaimanakah cara mengatasinya? Untuk itu, simaklah dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Penyebab Sakit Batuk
1. Polusi Udara
Peyebab batuk terus menerus yang pertama adalah polusi udara. Kondisi ini terjadi sebagai respon tubuh untuk mengeliarkan zat asing termasuk polusi udara yang masu ke dalam saluran pernapasan.
Polusi udara ini dapat terjadi di lingkungan rumah maupun lingkungan lain seperti tempat kerja dan biasanya berupa partikel debu, jamur, atau bahkan bahan kimia yang menguap.
2. Asma
Batuk terus menerus juga dapat disebabkan oleh penyakit pernapasan seperti asma dan menjadi salah satu gejala yang umum dialami oleh mereka.
Biasanya batuk kronis yang dialami oleh pengidap asma ini terjadi saat infeksi menyerang saluran pernapasan mereka atau setelah terpapar oleh pemicu serangan asma.
Pemicu serangan asma ini sendiri dapat beragam, seperti paparan asap rokok, bahan kimia, atau wewangian yang menyengat.
3. Infeksi
Batuk terus menerus ini juga dapat terjadi akibat pertanda dari penyakit infeksi seperti tuberkulosis, bronkitis, pneumonia, dan juga pertusis.
Bukan hanya itu saja, batuk terus menerus ini juga dapat menjadi salah satu gejala long haul covid 1-9 dimana batuk dpat bertahan selama beberapa minggu atau bullan setelah sembuh dari infeksi Covid-19.
4. Postnasal Drip
Penyebab batuk terus menerus yang selanjutnya adalah postnasal drip dimana terjadinya kemuculan dahak berlebih akibat sinusitis.
Kondisi ini terjadi akibat adanya dahak berlebih pada hidung atau ronggan sinus yang terkumpul pada bagian belakang tenggorokan.
5. Penyakit Asam Lambung (GERD)
Siapa sangka jika penyakit asam lambung atau dikenal dengan istilah GERD ini juga dapat menyebabkan seseorang mengalami batuk terus menerus.
Kondisi ini terjadi lantaran GERD atau sam lambung yang naik ke kerongkongan mengiritasi kerongkongan tersebut dan merangsang refleks batuk.
Jika kondisi ini terjadi secara terus menerus, maka kondisi asam lambung akan semakin buruk begitu juga dengan batuk kronis.
6. Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
Batuk terus menerus dapat juga terjadi karena indikasi penyakit paru obstruktfif kronis atau (PPOK).
Kondisi ini merupakan gangguan sistem pernapasan kronis yang terjadi karena peradangan paru-paru dalam jangka waktu yang lama.
Biasanya kondisi ini menyebabkan batuk kronis dan juga sejumlah gejala lain seperti sesak napas, mengi, hingga mengalami penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas.
Obat Herbal untuk Atasi Batuk
1. Ramuan Jahe Madu
Ramuan obat batuk tradisional yang pertama adalah ramuan jahe madu dimana jahe dapat membantu mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh sakit tenggorokan sementara madu dapat membantu menenangkan dan mengendalikan batuk.
Untuk membuat ramuan ini, berikut cara yang bisa kamu lakukan:
Ambil satu sendok makan madu murni
Campurkan madu tersebut dengan satu sendok teh jahe segar
Konsumsi ramuan secara perlahan
Konsumsi tiga kali sehari untuk hasil terbaik
2. Ramuan Jahe Kencur
Selain ramuan jahe dan madu, kamu juga dapat mengonsumsi ramuan jahe dan kencur untuk mengatasi ramuan herbal ini.
Ramuan herbal yang satu ini dapat dikonsumsi untuk mengatasi masalah batuk berdahak. Berikut cara membuatnya:
Iris-iris jahe dan kencur
Rebus irisan jahe dan kencur tersebut
Samping ramuan dan ambil airnya lalu konsumsi untuk mengobati batuk berdahak
3. Ramuan Kencur
Kencur telah lama dikenal dapat mengatasi masalah pada tenggorokan seperti batuk sehingga kamu bisa membuat ramuan dari rimpang yang satu ini.
Untuk mengobati batuk berdahak, berikut cara membuat ramuan kencur yang dapat kamu laukan di rumah:
Ambil kencur secukupnya lalu cuci bersih dan kupas kulitnya
Parut kencur lalu peras dan ambil airnya
Tambahkan sedikit air dan tambahkan sedikit garam
Aduk rata lalu konsumsi
Kamu bisa mengonsumsi ramuan ini pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
Itulah rangkuman ulasan artikel terkait tentang penyabab dan cara mengatasi sakit batuk. Semoga bermanfaat.
