BEKENTV – Buah kesemek punya manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, simak penjelasannya di sini.
Diketahui buah kesemek dipercaya dapat meningkatkan kesehatan otak, cukup konsumsi secara rutin.
Selain itu, buah kesemek memiliki nama latin Diospyros kaki yang berasal dari Tiongkok, lalu menyebar ke daerah Asia sejak tahun 1800.
Tidak hanya lezat, buah kesemek menjadi salah satu buah yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Buah ini memiliki kandungan tinggi serat, folat, vitamin C, fosfor, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.
Dalam hal ini beberapa kandungan yang ada di dalamnya efektif manahan rasa kenyang lebih lama sehingga porsi makan lebih terkendali.
Page 1 of 7
