Cek Manfaat Lain Buah Blueberry di Sini! Dapat Menurunkan Kolesterol

BEKENTV – Buah blueberry memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, simak penjelasannya di sini.

Diketahui buah blueberry masuk ke dalam super food karena buah ini mengandung banyak sekali nutrisi, yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Buah blueberry ini punya kandungan yang kaya vitamin dan antioksidan. Sejenis flavonoid yang disebut antosianin, memberikan banyak manfaat kesehatan pada blueberry.

Cukup dengan mengonsumsi buah blueberry secara rutin, hal ini dapat membantu menurunkan kolesterol.

Buah kecil satu ini juga sangat baik menjaga kesehatan jantung dan tulang apabila dikonsumsi secara rutin.