BEKENTV – Terdapat beberapa bahan alami yang tinggi akan kandungan vitamin A, sehingga baik untuk menjaga kesehatan mata.
Salah satu bahan alami yang terkenal akan khasiat terbaiknya untuk menjaga kesehatan mata ialah wortel.
Hal ini lantaran, dalam wortel tersimpan banyak kandungan meliputi beta karoten, vitamin C dan B6, kalsium, kalium fosfor, dan serat yang baik bagi kesehatan mata.
Memiliki mata yang sehat merupakan keinginan hampir setiap orang. Namun kerap kali kesehatan mata disepelekan hingga yang mengalami gangguan penglihatan.
Ada banyak faktor yang menyebabkan masalah pada mata mulai dari penggunaan HP yang tidak dibatasi atau kebiasaan bermain HP saat lampu tidur dimatikan dan lainnya.