BEKENTV – Beras bukan hanya sekedar makanan pokok, tapi ternyata juga menyimpan segudang manfaat terbaik untuk kesehatan tubuh.
Sebagai salah satu sumber karbohidrat utama, beras sering kali menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan sehari-hari.
Namun, selain memberikan energi dari karbohidratnya, beras juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang sering kali kurang diperhatikan.
Padahal beras mengandung berbagai macam nutrisi penting yang berkontribusi pada kesehatan tubuh.
Nutrisi tersebut mulai dari serat yang mendukung pencernaan hingga vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berbagai fungsi tubuh, beras bisa menjadi bagian dari diet sehat yang seimbang.
Page 1 of 6
