BEKENTV – Terdapat beberapa manfaat konsumsi oatmeal yang baik untuk kesehatan tubuh, simak informasi di sini.
Oatmeal menjadi salah satu makanan sehat yang cocok dikonsumsi sehari-hari, khususnya untuk orang diet.
Makanan seperti oatmeal menjadi salah satu camilan yang kerap dikonsumsi bagi orang yang sedang program diet.
Dengan mengonsumsi oatmeal sehari-hari, dipercaya dapat melancarkan pencernaan.
Tak hanya itu, makanan oatmeal ini juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.
Misalnya seperti yoghurt, biji chia, kacang mete, kacang almond, hingga potongan buah
Meski terasa hambar dan beberapa orang tidak menyukai makanan sehat ini, namun oatmeal memiliki peran dalam kesehatan tubuh.