5. Dapat mengurangi morning sickness
Tidak sedikit ibu hamil tentu pernah mengalami morning sickness.
Kondisi saat seseorang mengalami mual-mual atau muntah yang kerap terjadi di pagi hari.
Kondisi ini bisa dialami bumil saat masa awal kehamilannya. Bahkan membuat nafsu makan ibu hamil tersebut menurun dan bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari.
Meski kerap kali terjadi, namun biasanya akan segera mereda saat setelah usia kehamilan masuk ke trimester 2 dan 3.
Banyak dari mereka merasa terbebani dengan kondisi ini sebab tidak mudah makan dan minum.
Sehingga diperlukan bagi bumil untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan kalium.