Sehingga membuatmu mengalami gangguan kesehatan ini. Hormon yang dimaksud disebut dengan kortisol.
Hormon ini bisa menjadi ancaman bagi seseorang karena dapat membahayakan diri.
Pasalnya hormon kortisol tersebut dapat mempengaruhi kadar gula pada tubuh hingga tekanan darah.
Jika terlalu banyak hormon tersebut bisa menyebabkan depresi, sulit fokus, maupun kecemasan.
Inilah yang menyebabkan seseorang mengalami morning depression.
4. Gangguan tidur
Tidak sedikit orang mengalami gangguan tidur, hal tersebut dapat terjadi karena beberapa faktor.
Sehingga masalah tidur ini bisa mempengaruhi seseorang mengalami morning depression.
Page 4 of 6
