Selama kehamilan, kebutuhan mineral meningkat karena digunakan untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi janin.
Konsumsi kurma dapat membantu ibu hamil memenuhi kebutuhan mineral tersebut sekaligus menjaga kekuatan tulang ibu.
5. Membantu Persiapan Menjelang Persalinan
Manfaat kurma untuk ibu hamil juga dipercaya dapat membantu mempersiapkan tubuh menjelang persalinan.
Kandungan nutrisi dalam kurma diyakini dapat membantu menjaga kekuatan otot rahim dan mendukung proses persalinan yang lebih lancar.
Oleh karena itu, banyak ibu hamil mulai rutin mengonsumsi kurma saat memasuki trimester akhir kehamilan.
Page 4 of 5
