6 Manfaat Konsumsi Sambal bagi Tubuh, Bisa Mencegah Anemia, Cek Rinciannya di Sini

Tak heran jika sambal menjadi salah satu favorit banyak orang dan menjadi hidangan pendamping nasi serta beberapa makanan lainnya.

Bagi penyuka masakan pedas, tentunya tidak ingin ketinggalan makanan tanpa sambal ini karena rasanya akan berbeda.

Tidak hanya menjadi pelengkap nasi, sambal ini kaya vitamin A dan C, kamu bisa konsumsi sesuai kebutuhan.

Diketahui sambal memiliki sejumlah kandungan nutrisi yang menyehatkan seperti capsaicin.

Selain itu setiap cabai memiliki tingkatan rasa pedas yang berbeda-beda, namun kandungan di dalamnya mampu memberikan efek bagi tubuh.

Berikut telah dirangkum tentang beberapa manfaat sambal bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui.