Diketahui setiap kita punya metode self healing yang berbeda-beda, jika kamu masih bingung harus melakukan apa, bisa simak artikel ini.
Self healing menjadi cara untuk kembali menyadari bahwa ada proses pemulihan bagi diri sendiri, baik secara fisik maupun mental.
Self healing bisa juga diartikan sebagai cara untuk mengatasi atau menyembuhkan luka batin.
Bahkan banyak dari anak muda saat ini mempermasalahkan kondisi mentalnya.
Pasalnya jika dalam kondisi terpuruk, hal ini akan sangat mempengaruhi kesehatan mental seseorang, cara yang paling mudah adalah dengan mengubah suasana hati.
Baik dari segi ataupun alasan tertentu seperti depresi, stres kronis, hingga gangguan kecemasan yang dapat melukai diri sendiri.
Page 2 of 8
