Cara ini juga dapat membantu memar berangsur memudar.
Kamu bisa menggunakan kain hangat atau handuk yang dicelupkan ke air hangat, lalu letakkan pada area memar selama 10-15 menit lalu ulangi selama beberapa kali sehari.
4. Pijat Ringan pada Area Memar
Pijatan ringan di sekitar area memar dapat membantu melancarkan aliran darah, sehingga membantu memar lebih cepat sembuh. Pastikan untuk tidak memberikan tekanan yang terlalu kuat, karena hal ini justru dapat memperparah kondisi memar.
Lakukan pijatan dengan gerakan melingkar secara perlahan di sekitar area memar dan bukan langsung di bagian yang paling parah.
Page 5 of 7
