6. Meredakan Batuk
Manfaat mandi pagi yang belum banyak orang tahu adalah dapat meredakan batuk. Uap air saat pagi hari dapat mengendurkan lendir yang terbentuk selama tidur.
Selain itu, mengubah kadar norepinefrin kimia otak, yang membantu membangkitkan emosi, energi dan vitalitas.
7. Meredakan Nyeri Otot
Selain dapat mengobati batuk mandi pagi ternyata dapat meredakan nyeri otot. Hal ini karena efek relasksasi yang di timbulkan saat mandi. Aliran air yang membasahi tubuh dapat menenangkan otot yang tegang dan nyeri.
8. Meredakan Depresi
Sensasi menyegarkan dari aliran air yang membasahi tubuh saat mandi pagi dapat meredahkan depresi. hal ini karena tubuh terasa lebih tenang sehingga pikiranpun ikut rileks.
Page 5 of 6
