Kalium dalam petai ini dapat membantu mengurangi risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa memengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
4. Mendukung kesehatan pencernaan
Kandungan serat dalam petai menjadikannya baik untuk kesehatan pencernaan, terutama bagi wanita yang sering mengalami gangguan pencernaan.
Hal ini lantaran serat dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit.
Selain itu, serat juga penting untuk menjaga keseimbangan mikrobiota di usus yang berperan dalam kesehatan sistem pencernaan.
5. Membantu mengatasi anemia
Petai juga mengandung zat besi yang dibutuhkan untuk membentuk hemoglobin dalam darah.
Page 4 of 5
