Vitamin B6 ini dikenal memiliki peran penting dalam mengatur produksi hormon serotonin yang berpengaruh pada suasana hati.
Oleh sebab itu, mengonsumsi petai bisa membantu mengurangi gejala PMS (premenstrual syndrome) seperti suasana hati yang mudah berubah dan rasa cemas.
3. Meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah
Bagi wanita, kesehatan jantung adalah salah satu hal yang harus dijaga dan petai dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan juga pembuluh darah.
Hal ini lantaran petai mengandung kalium yang berguna untuk menyeimbangkan tekanan darah dan mendukung fungsi jantung.
Page 3 of 5
