Waspada! Inilah 6 Efek Samping Mengonsumsi Blueberry Secara Berlebihan, Bikin Diare

BEKENTV – Blueberry sangat tidak baik untuk dikonsumsi secara berlebihan, lantaran bisa memicu terjadinya beberapa efek samping bagi kesehatan.

Sebelumnya perlu diketahui, memang Blueberry ini kaya akan kandungan nutrisi, sehingga mempunyai khasiat untuk tubuh seperti menurunkan tekanan darah, bantu mengelola kolesterol dan gula darah, serta mengurangi bau mulut dan menyegarkan napas.

Namun, siapa sangka jika dikonsumsi secara berlebihan akan berpotensi menimbulkan beberapa efek samping yang perlu diperhatikan.

Maka dari itu, tidak disarankan makan blueberry dalam jumlah yang banyak sebab menyebabkan berbgai masah kesehatan yang cukup mengganggu.