4. Memicu Lonjakan Gula Darah
Mengonsumsi air kelapa yang berlebihan juga dapat memicu lonjakan gula di dalam darah meski air kelapa yang dikonsumsi tidak memiliki kandungan gula tambahan sekalipun.
Hal ini lantaran di dalam air kelapa mengandung kandungan gula alami dan juga karbohidrat yang dapat mempengaruhi kadar gula di dalam darah terutama bagi penderita diabetes.
5. Lemah Otot dan Detak Jantung Tak Teratur
Efek samping terlalu banyak makan kelapa muda yang selanjutnya adalah dapat mengganggu keseimbangan elektrolit sehingga berpotensi untuk menyebabkan kelemahan otot.
Tidak hanya itu, kondisi ini juga dapat menyebabkan detak jantung yang tidak teratur sehingga mereka yang mengalami kondisi ini dianjurkan untuk mengurangi hingga menghentikan konsumsi air kelapa lebih dulu.
