Cara menambah berat badan untuk wanita juga seringkali diperlukan, terutama bagi mereka yang memiliki berat badan di bawah normal.
Hal ini lantaran bagi sebagian orang, mencapai berat badan ideal sama sulitnya dengan menurunkan berat badan.
Untuk kamu yang ingin menambah berat badan, penting untuk mengutamakan penambahan berat badan secara sehat agar tubuh tetap fit dan terhindar dari masalah kesehatan.
Berikut ini beberapa cara menambah berat badan untuk wanita yang dapat dilakukan.
Cara menambah berat badan untuk wanita
1. Konsumsi makanan kaya kalori dan nutrisi
Cara yang bisa kamu lakukan untuk menambah berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kalori dan nutrisi.
Page 2 of 7
