3. Biji-bijian
Makanan yang aman untuk pengidap stroke lainnya adalah biji-bijian. Deketahui bahwa biji-nijian memiliki kandungan serat, magnesium, zat besi dan asam folat.
Diketahui bahwa kandungan tersebut baik untuk menjaga kesehatan jantung sehingga resiko stroke dapat diminimalisir.
Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa jantung menjadi salah satu penyebab utama terjadinya stroke.
4. Olahan Susu Rendah Lemak
Makanan yang aman untuk penderita stroke berikutnya adalah olahan susu rendah lemak. Hal tersebut karena olahan susu rendah lemak membantu membantu penderita strok untuk memenuhi asupan nutrisi tanpa harus dikunyah.
Page 4 of 6
