Hal ini didapat karena ada dukungan kandungan beta karoten yang merupakan aliran dari sumber vitamin A, sehingga menawarkan manfaat baik untuk perkembangan janin.
Nah beta karoten dalam kacang panjang ini sangat membantu dalam perkembangan janin mulai dari organ dalam, mata, tulang, sirkulasi pernapasan, hingga sistem saraf pusat.
2. Mengatasi Sembelit
Manfaat berikutnya yaitu kacang panjang dapat mengatasi sembelit pada ibu hamil yang sangat mengganggu saluran pencernaan.
Sembelit ini merupakan masalah terbesar bagi bumil, karena terhambatnya menyebabkan terhambatnya metabolisme tubuh.
Tapi tenang saja, bumil bisa mengatasi masalah ini dengan mengonsumsi kacang panjang secara rutin, dikarenakan dalam kacang panjang tersimpan kandungan serat yang tinggi.
