Wajib Diketahui! Ini Dia 7 Gejala Stres yang Paling Umum Terjadi Pada Tubuh

BEKENTV – Stres yang terjadi pada tubuh disebabkan oleh beberapa gejala utama, salah satunya sakit kepala.
Sakit kepala dapat memicu stres, dikarenakan saat tubuh merasa tegang, otot-otot di sekitar kepala dan leher menjadi kaku sehingga memicu rasa nyeri.

Stres sendiri merupakan suatu kondisi dimana adanya respons alami yang diberikan oleh tubuh terhadap tekanan atau tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari.
Meski sesekali stres bisa memberikan dorongan untuk lebih fokus dan produktif, namun stres yang berlangsung lama atau berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Oleh sebab itu, tubuh biasanya akan mulai menunjukkan berbagai tanda sebagai respons terhadap kondisi ini.