Wajib Diketahui! Daun Mint Bisa Bantu Redakan Masalah Pernapasan dengan Cepat, Cek Buktinya!

4. Melawan Infeksi Saluran Pernapasan
Kandungan antibakteri dan antivirus pada daun mint juga dapat membantu melindungi saluran pernapasan dari berbagai infeksi yang dapat terjadi.

Hal ini lantaran daun mint dapat melawan bakteri dan virus yang menjadi penyebab pilek, flu, atau infeksi saluran pernapasan atas.

Oleh sebab itu, dengan rutin mengonsumsi daun mint, baik dalam bentuk teh atau campuran makanan, kamu dapat memperkuat sistem imun dan mencegah infeksi pada saluran napas.

5. Melembapkan Saluran Napas Kering
Udara kering atau polusi sering kali membuat saluran pernapasan terasa kering dan tidak nyaman dan daun mint dapat membantu mengatasi masalah ini.