Karena itulah, penting untuk memilih alas kaki yang nyaman dan memberikan dukungan pada tumit.
3. Kebersihan Kaki yang Kurang Terjaga
Tumit yang tidak dibersihkan secara teratur juga dapat mengalami penumpukan sel kulit mati sehingga kulit menjadi kasar dan kering.
Jika tidak diatasi, maka penumpukan ini membuat kulit kehilangan elastisitasnya, yang pada akhirnya memicu retakan.
Kebiasaan jarang mencuci kaki setelah beraktivitas, terutama setelah memakai sepatu tertutup juga dapat meningkatkan risiko infeksi atau iritasi.
Oleh sebab itu, eksfoliasi secara rutin untuk mengangkat sel kulit mati dan menjaga kebersihan kaki sangat penting dilakukan.