3. Dapat tingkatkan kualitas tidur
Manfaat lain dari teh ini diketahui bisa meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Dengan kandungan seperti apigenin yakni antioksidan yang bisa mengikat reseptor yang ada di otak.
Diyakini bahwa kandungan tersebut dapat membuat kantuk dan bisa mengurangi insomnia, hingga gangguan susah tidur yang cukup kronis.
Selain tehnya, bisa juga memakai aromaterapi minyak esensial chamomile sebab memiliki sifat menenangkan.
Tentu tidak sedikit orang mengalami kurang tidur, sehingga perlu untuk mengatasi hal tersebut.
4. Dapat turunkan berat badan
Selain meningkatkan kualitas tidur, teh chamomile ini dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Page 4 of 6
