Sehingga dari kandungan nutrisi inilah kacang kedelai dapat memberikan manfaat baik untuk kesehatan bumil dan janin selama masa kehamilan berlangsung.
Nah, manfaat yang bisa dirasakan ibu hamil setelah mengonsumsi kacang kedelai ini meliputi dapat mendukung perkembangan janin, mencegah anemia, dan menjaga kesehatan tulang.
Tapi bukan hanya ini saja, ada banyak manfaat lainnya yang lebih bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin.
Lantas apa saja manfaat kacang kedelai untuk kesehatan bumil dan janin? Untuk itu, simaklah dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Manfaat Kacang Kedelai untuk Ibu Hamil dan Janin
1. Penuhi Kebutuhan Asam Folat
Manfaat kacang kedelai pertama untuk ibu hamil adalah untuk memenuhi kebutuhan asam folat lantaran kacang kedelai ini memiliki kandungan asam folat yang tinggi.
Asam folat ini diperlukan oleh ibu hamil untuk membantu perkembangan janin di dalam kandungan agar dapat berkembang dengan optimal.
Selain itu, kandungan asam folat ini sangat bagus untuk pertumbuhan janin terutama pada bagian sel saraf dan otak janin sehingga janin akan tumbuh sehat tanpa kekurangan apapun.
