Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi melinjo dalam jumlah yang tepat dapat membantu mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
5. Mengatur kadar kolesterol dalam tubuh
Manfaat lainnya dari melinjo untuk kesehatan tubuh adalah membantu mengatur kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh.
Hal ini lantaran meskipun melinjo mengandung lemak, namun jenis lemak ini termasuk yang sehat dan tidak meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Oleh sebab itu, kandungan nutrisi pada melinjo ini dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh sehingga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Itulah rangkuman ulasan artikel terkait tentang beberapa manfaat melinjo untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
Page 6 of 6
