4. Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres
Aroma bunga melati memiliki efek relaksasi yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan sehingga dapat membantu menenangkan pikiran.
Oleh sebab itu, minum teh melati secara rutin dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mendorong tidur yang lebih nyenyak.
Khasiat ini tentunya sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki jadwal sibuk atau sering merasa tegang.
Demikian cara membuat teh melati dan khasiatnya untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!
Page 6 of 6
