Selain itu, kandungan vitamin D yang ada dalam jamur kuping juga berperan dalam meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.
Oleh sebab itu, dengan rutin mengonsumsi jamur kuping secara rutin, risiko penyakit tulang seperti osteoporosis dapat diminimalkan.
Bahkan bukan hanya itu saja, untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, jamur kuping juga membantu memperkuat struktur tulang dan gigi.
Itulah rangkuman ulasan artikel terkait tentang manfaat jamur kuping untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
(MELSI APRILIA)
Page 8 of 8
