Pria yang aktif berolahraga atau melakukan pekerjaan fisik berat memerlukan asupan nutrisi yang mendukung kesehatan otot.
Daun pohpohan kaya akan magnesium dan kalsium, dua mineral yang berperan penting dalam menjaga fungsi otot.
Magnesium ini dapat membantu mencegah kram otot, sementara kalsium berperan dalam kontraksi otot yang optimal.
3. Menjaga Kesehatan Prostat
Daun pohpohan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan prostat, yaitu masalah kesehatan yang sering dihadapi pria adalah gangguan pada kelenjar prostat.
Daun pohpohan ini mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu mencegah peradangan pada prostat.
Page 3 of 5
