4. Dapat Menurunkan Kolesterol
Manfaat berikutnya yang diperoleh dari mengonsumsi kacang pinus ialah dapat menurunkan kolesterol.
Meskipun kacang pinus ini kaya akan kandungan lemak, tapi lemak tersebut tergolong kedalam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.
Nah, jika kolesterol dapat terkontrol dengan baik, maka kecil kemungkinan akan terganggunya kesehatan jantung.
5. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat dalam kacang pinus bukan hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak, tapi bisa juga untuk menjaga kesehatan jantung.
Page 4 of 5
