Salah satu penyebab sembelit adalah karena tubuh kekurangan cairan sehingga usus besar tidak mendapatkan asupan yang cukup untuk mengolah makanan.
3. Mengonsumsi obat pencahar
Mengonsumsi obat pencahar adalah salah satu solusi mengatasi sembelit. Obat pencahar ini diketahui dapat membantu meningkatkan retensi cairan di usus sehingga kepadatan yang ada di dalam usus dapat berkurang.
Karena kepadatan di dalam usus berkurang, penderita sembelit nantinya akan lebih mudah buang air besar (BAB).
4. Menggunakan pelunak feses
Cara mengatasi sembelit selanjutya adalah dengan menggunakan pelunak feses. Pelunak feses ini diketahui dapet membantu meningkatkan kelembapan kepada tinja yang kering dan keras saat berada di dalam usus besar.
Page 3 of 4
