Selain menambah berat badan, mengonsumsi buah pisang berlebihdan juga dapat membuat gula darah di dalam tubuh meningkat terutama pada penderita diabetes.
Hal ini lantaran buah pisang yang terlalu matang mengandung indeks glikemik (GI) sedang dengan nagka mencapai 62 sehingga jika dikonsumsi berlebihan dapat membuat gula darah melonjak.
4. Gigi Rusak
Mengonsumsi buah pisang berlebihan juga dapat menyebabkan kerusakan pada gigi karena buah ini merupakan buah dengan cita rasa manis dan mengandung gula cukup tinggi.
Oleh sebab itu, seperti makanan manis lainnya, buah yang satu ini juga dapat berpotensi merusak gigi jika dikonsumsi terlalu banyak.
Page 4 of 6
