BEKENTV – Telur yang terkenal banyak akan kandungan gizi, ternyata juga menyimpan efek samping tidak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang sangat populer dan sering dijadikan menu utama dalam hidangan masakan.
Seperti yang diketahui bahwa telur mengandung banyak nutrisi seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Selain itu ada juga kandungan vitamin seperti A, D, E, dan K serta kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, dan kolin.
Sehingga, dari banyaknya kandungan nutrisi inilah, jika telur dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
Page 1 of 5
