Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan
1. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Manfaat pertama yang ditawarkan kacang panjang yaitu dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Hal ini didapat karena ada dukungan kandungan serat yang bisa memperlambat penyerapan gula dalam darah.
Selain itu, kacang panjang ini juga rendah akan kandungan indeks glikemik, sehingga tidak akan menaikkan gula darah secara drastis.
2. Tubuh Tetap Ideal
Dalam kacang panjang tersimpan kandungan gizi, seperti protein dan serat, yang bermanfaat untuk mengontrol nafsu makan dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Page 3 of 7
