Sering Alami Batuk Berkepanjangan? Tenang, Coba Redakan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini, Salah Satunya Buah Nanas

2. Jahe
Makanan yang dapat mempercepat penyembuhan batuk berikutnya adalah jahe.
Mengkonsumsi jahe saat sedang batuk dapat melegahkan tenggorokan dan mengurangi peradangan. Hal tersebut karena jahe memiliki sifat antiradang yang bertugas membunuh bakteri penyebab peradangan.
Di sisi lain, jahe juga mengandung sifat antioksidan yang berguna mengurangi rasa nyeri akibat batuk.
Manfaat jahe untuk kesehatan sudah terkenal dan menjadi salah satu obat tradisional yang populer sejak zaman dahulu.
Tidak hanya mampu meredakan batuk, jahe juga dapat megatasi demam, flu, dan berbagai masalah kesehatan lainnya.