Untuk itu, dari pada dilewatkan begitu saja lebih baik konsumsilah beberapa jenis makanan ini, agar sakit batuk yang diderita bisa perlahan sembuh.
Lantas apa saja jenis makanan yang bisa meredakan batuk? Simaklah rangkumannya dalam artikel BEKENTV berikut ini.
Jenis Makanan untuk Bantu Proses Pemulihan Batuk
1. Sup ayam
Makanan yang dapat mempercepat penyembuhan batuk pertama adalah sup ayam. Hal tersebut karena sup ayam memiliki kandungan nutrisi dan vitamin baik yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, sup ayam dapat melegahkan tenggorokan dengan mengurangi rasa gatal di dalam tenggorokan. Dengan begitu masalah batuk dapat dengan mudah teratasi.
Di sisi lain, sup ayam dibuat dengan beragam bumbu dan rempah yang juga baik untuk kesehatan.
Apalagi di dalam sup terdapat kandungan asam amino yang bertugas mengencerkan lendir di dalam tenggorokan. Tidak hanya itu, sup ayam juga memiliki kandungan antibakteri dan antivirus yang mempu meredakan batuk dan demam.
