4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sereh merupakan tanaman herbal yang mengandung antioksidan yang berperan dalam meningkatkan sistem imun tubuh.
Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah infeksi.
5. Membantu Mengurangi Stres dan Kecemasan
Selain obat fisik, sereh juga memiliki khasiat untuk mental, yaitu untuk membantu mengurangi stres dan juga kecemasan.
Hal ini lantaran aroma khas sereh memiliki efek relaksasi yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Oleh sebab itu, tidak heran jika minyak esensial sereh sering digunakan dalam aromaterapi untuk menciptakan suasana yang menenangkan.
Page 4 of 5
