Sereh Tawarkan 5 Manfaat Terbaik untuk Kesehatan, Cek Disini!

Karena itu, kamu dapat menggunakan minyak esensial sereh untuk pijat, yang dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan memperbaiki sirkulasi darah.

3. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan potasium yang ada di dalam sereh juga dapat membantu mengatur tekanan darah dengan cara memperbaiki fungsi pembuluh darah dan mengurangi ketegangan pada arteri.

Selain itu, kamu juga dapat mengonsumsi air rebusan sereh secara rutin sebagai cara alami untuk menurunkan risiko hipertensi.

Bukan hanya itu saja, senyawa dalam sereh juga dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh sehingga kesehatan jantung tetap terjaga.