<strong>BEKENTV</strong> - Mengonsumsi manggis tanpa berlebihan dapat membuat tubuh menghasilkan segudang manfaat, salah satunya sebagai penunjang sistem imun. Garcinia mangostana atau manggis memiliki rasa manis dan segar, tak heran jika buah ini populer dan disukai banyak orang. Tidak hanya enak, buah manggis juga bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin dan nutrisi baik seperti vitamin C, serat, protein, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan. Dimana kandungan tersebut sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan bahkan mampu mengatasi berbagai permasalahan kesehatan seperti cegah kanker, melancarkan pencernaan, meningkatkan imun tubuh, mengatasi peradangan, melindungdi sel tubuh, hingga cegah penyakit jantung.<!--nextpage--> Manfaat buah manggis ini bisa kamu nikmati dengan mengkonsumsinya secara langsung atau makan herbal dari buah manggis. Berikut ini, BEKENTV telah menyajikan 5 manfaat dari mengonsumsi buah manggis untuk kesehatan. <strong>Manfaat Manggis untuk Kesehatan </strong> <strong>1. Mencegah kanker</strong> Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mencegah kanker. Buah ini memiliki kendungan antikanker yang dapat menghadang pertumbuhan sel kanker. Selain itu, kulit kanker memiliki kandungan alpha-mangostin, beta-mangostin, garcinone B, dan garcinone E, yang efektip membunuh pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.<!--nextpage--> <strong>2. Mengatasi peradangan</strong> Manfaat buah manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu Mengatasi peradangan. Kemampuan ini berkat sifat antiinflamasi yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk meredahkan peradangan yang ada. <strong>3. Membantu Menurunkan Berat Badan</strong> Manfaat buah manggis untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal tersebut karena buah manggis mengandung tinggi serat, sehingga menahan rasa kenyang lebih lama. Meskipun belum ada penelitian lebih lanjut terkait hal ini, namun secara teori efek antiinflamasi yang terdapat di dalam buah manggis berperan dalam peningkatan metabolisme lemak sehingga mencegah peningkatan berat badan<!--nextpage--> <strong>4. Melindungi sel-sel tubuh</strong> Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang lain adalah membantu melindungi sel-sel kulit. Hal tersebut karena buah manggis diperkaya dengan kandungan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas yang berpotensi menimbulkan beragam penyakit. <strong>5. Menunjang Sistem Imun</strong> Selain melindungi sel-sel tubuh, buah manggis juga berfungsi menunjang sistem inum sehingga menjadi lebih kuar dan sehat. Kemampuan tersebut berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya mampu menghadang radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab berbagai penyakit.<!--nextpage--> Demikian itulah 5 manfaat yang bisa diperoleh tubuh dari mengonsumsi buah manggis. Semoga membantu!